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Fortaleça os músculos e queime gordura
Aumenta o metabolismo
Melhora a autoconfiança e a autoestima
Aumenta a potência e a força
Treine com carga para potencializar
Crie simetria
Aumente a estabilidade das articulações
Melhore a aptidão funcional
Tem como alvo múltiplos grupos musculares simultaneamente
Facilita avanços no patamar de desempenho
O EMS é um treino de impacto ultrabaixo, mas incrivelmente eficaz na estimulação muscular e no desenvolvimento da força funcional.
Ativar mais de 350 músculos simultaneamente torna seu corpo uma máquina de derreter gordura.
Quando combinado com exercícios de peso corporal, o EMS cria até 40% mais força. Com o tempo, suas células musculares se tornam supereficientes em quebrar a gordura e usá-la como combustível.
Nosso treinamento EMS
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Pode afinar e tonificar
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Simula um treino de carga
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Preserva e aumenta o músculo
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Sem estresse nas articulações e tecidos
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Acelera o metabolismo para queimar gordura
Estar em forma melhora a qualidade de vida
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Coração e pulmões mais fortes
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Corpo magro e tonificado
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Liberar endorfinas
É importante notar que o treinamento EMS contrai 95% da massa muscular sem levantar carga.
A estimulação muscular de corpo inteiro trabalha mais músculos em menos tempo e com baixo peso. É um treino de impacto ultrabaixo, mas incrivelmente eficaz na estimulação muscular e no desenvolvimento da força funcional.
Adaptamos o treinamento aos seus objetivos individuais. Todas as sessões são concluídas com uma sessão de recuperação ativa.
