O que é EMS?
About
É novidade no Brasil! EMS tem sido amplamente utilizado fora do Brasil por muitos anos tanto por celebridades como atletas (Usain Bolt, Cristiano Ronaldo). Aqui temos uma tecnologia do fitness que é eficiente e eficaz, trazendo segurança para os treinos. A experiência de treino EMS oferece uma excelente alternativa para a academia convencional. A tecnologia nos permite levar uma prática de bem-estar para aqueles que não se sentem confortáveis com exercícios, são tímidos para ir à academia ou limitados por dores e lesões. Por causa dos impulsos e estimulos no traje EMS, seu treino é amplificado e curto. Não há dúvida de que o exercício é a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo. Você se sentirá bem após um treino eficaz e terá mais tempo para fazer o que adora.
Missão
Nossa missão é elevar a qualidade de vida de nossos clientes, oferecendo soluções inovadoras de fitness e bem-estar.
O que esperar
O treinamento é conduzido por treinadores certificados para usar a tecnologia EMS.
Chegada Anamnese de saúde
Trocar de roupa Vestir collant específico para o estímulo
Colete Ajustar o colete ao corpo do aluno
Aquecimento 5 minutos
Treino 15 min de treino
Relaxar 5 min. de recuperação
Trocar de roupa Trocar o collant por suas roupas
Resto do dia Fazer o que você ama com todo o tempo que sobra!
Seu treinador usará um tablet para modular os impulsos que você sente através do traje. O treino é feito sob medida para seus objetivos. A comunicação constante entre você e seu treinador ocorre durante cada sessão, assim como em uma sessão de treinamento personal tradicional.
Durante o treino o treinador controla cuidadosamente os estímulos para os músculos e direciona através de um conjunto de exercícios adaptados aos seus objetivos. Algumas práticas de EMS usam um nível uniforme de estimulação para todo o corpo. No EMS, a estimulação é modificada com base no grupo muscular trabalhado durante um exercício.
Personalizado
